金沙体育身为一代伟人，毛主席不仅在革命事业上挥斥方遒，在业余生活中也是多姿多彩。他喜欢很多体育运动，特别是游泳，成为伴随毛主席一生的健身爱好。不管是室内的游泳池，还是波澜壮阔的大江大河，都留下了他在水中恣意挥洒，奔腾涌动的身姿。

　　出生于湖南湘潭的毛主席自小便学会了游泳。还在读私塾的时候，小就经常和小伙伴们一起，趁老师不在的时候下池塘里玩水。老师发现之后，会惩罚他们作对子。毛主席在那时第一次表现出自己的才气，面对老师的题目，他总能对得游刃有余。

　　1911年来到长沙求学后，毛主席提出了“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”的观点，指出只有身体强健了，才能更好地提高道德修养和精神境界。

　　身体力行的毛主席此时非常注重锻炼身体，他最喜欢的运动就是游泳。当时，他为了号召更多同学一起下水，还在学校内张贴了一张“游泳启事”：

　　在湖南第一师范学校读书时，毛主席经常和蔡和森、罗学瓒等人去湘江里游水，曾写下“自信人生二百年，会当水击三千里”的诗句，尽显对未来生活充满信心的豪迈之情。

　　有道是“仁者乐山，智者乐水”，纵情于山水之间的毛主席从小孩子一步步长大金沙体育，家国情怀孕育出的革命种子在他心中生根发芽。

　　1925年，已踏上革命征程的毛主席重返长沙，回到熟悉的橘子洲头。此时正值深秋，面对湘江上的动人风景，他感慨万千，写下了著名的《沁园春·长沙》。其中“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟”一句，表达出自己当年不顾水深流急，在江水里尽情驰骋的快意时光。

　　在陕北时期，由于自然条件所限，再加上事务繁忙，毛主席便很少再下水游泳了。

　　一直到新中国建立后，随着毛主席年龄的增长，身边的工作人员和保健医生开始劝他多做运动来维持健康的体魄。他们想了很多方式，从散步、跳舞到打乒乓球，但效果都不太明显金沙体育。最后金沙体育，有人提出可以让主席试试游泳。

　　此时的毛主席已经远离游泳很多年，身边人也不清楚他曾是个中好手。为了劝说老人家，保健医生费了很多口舌，还提到“水是生命之源”。毛主席听了，深埋在身体里多年的游泳爱好突然苏醒了，他说可以去试试。

　　在清华大学的室内游泳池里，毛主席完成了进京后的第一次下水。一进入泳池，那种久违的畅快瞬间回来了，他又找回了年轻时在湘江中流击水的感觉。从此，老人家一发不可收拾，经常外出游泳。出于安全和便利的考虑，后来里修建了一个游泳池，毛主席一有空就去游。

　　1954年，党中央设立了北戴河暑期办公制度。4月，毛主席第一次来这里办公和疗养，此后连续来了很多年。

　　北戴河位于秦皇岛西南边。这里紧邻渤海，风光秀丽，气候宜人。毛主席工作之余，很喜欢到海边散散步。那段时间里，毛主席几乎每天都要下海游泳。他喜欢一群人热热闹闹地一起游，特别是同年轻小伙和姑娘们一起，边游边聊天。

　　老人家每次都要游一个多小时，经常需要大家劝很久才上岸。在海滩上散步的时候，他经常吟诵曹操的名诗《观沧海》。虽然时间相隔了一千多年，但两位诗人面对大海生发出的豪情壮志却如出一辙。

　　进入夏天后，有几天北戴河连续刮风下雨。等雨终于停了，老人家又前往海边看海。突然，一股狂风刮来，乌云又翻滚起来，天色重新阴沉下来。

　　警卫人员大惊失色，急忙进行劝阻。没想到主席决心已定，还告诉他们：风浪越大，才越能激发人的勇气，锻炼人的意志！

　　说着，老人家就径自走向了大海。警卫人员见劝阻不住，只得纷纷跟着下了水。老人家朝着深海方向一直游，此时海水奔流不息，将主席裹挟着上下翻腾。大家都十分紧张，分散在老人家周围严阵以待，生怕主席出什么事。

　　毛主席此时却异常淡定。他不紧不慢地说：你们不用怕，现在海水在涨潮，不会把我们拖进海里。正好能考验一下你们的胆量！

　　此时的主席已经年过六旬，但丝毫不显老态。他游在最前面，还不停变换着泳姿。这时海面上的风更大了，暴雨倾盆而下。老人家却并不受影响，一边继续向前游动，一边鼓励大家：不要怕！最多呛几口水而已，没什么大不了！

　　直到后来风雨渐小，毛主席才游回了岸上。他心满意足地甩了甩身上的水，说今天游得真痛快！

　　看着老人家安全归来，众人终于松了一口气。毛主席又接着说道：遇到困难不要害怕，你强它就弱。就像反动派一样，看起来很可怕，其实没有什么了不起。

　　就在第二天，受这次暴风雨里畅游的启发，毛主席挥笔写下了名篇《浪淘沙·北戴河》：

　　“大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。”

　　这首词继承了主席一贯的豪迈风格，并借由曹操当年在此地作诗的旧事，展现出千年过后世间大变，一派全新景象已经上演。这种气势恢宏博大深邃的历史感，非一般人所能写出。

　　1960年8月，胡志明来到北戴河，同毛主席商议外交方面的事项。8月10日这天，胡志明整晚都没睡好，天刚亮便前往毛主席的房间想找他谈谈。走到门口听到里面没什么动静，他便决定先去海边散步，等毛主席起床后再聊。

　　毛主席起来后得知老朋友去了海边，就也过去找他。两人都脱去了外衣，在警卫人员的陪同下一起走进海里，双双畅游起来。他们边游边聊天，心情都很轻松愉悦。

　　两人上岸后，胡志明邀请毛主席派出代表团去越南参加国庆纪念活动。毛主席问胡志明：你们那里冬天最低多少度？一旁有越方人员回答12度。

　　在北戴河畅游多次后，毛主席又恢复了年轻时对游泳的热情。1955年初夏，他到广州视察工作期间，由于天气炎热，经常去当地游泳池游泳。可时间长了老人家发现这样不过瘾，终于提出要去珠江游。尽管身边的工作人员大力劝阻，但还是拦不住“任性”的主席。

　　同年6月20日，老人家回到家乡湖南进行考察，阔别湘江水多年的他主动提出要去那里“拱一拱”。当时因为那里连降暴雨，湘江的水势十分湍急。众人纷纷面露难色，毛主席的老同学，时任湖南省立第一师范学校校长的周世钊当面直言：现在江水很混浊，不适合游泳。

　　老人家听了，当即反驳：水混不混浊，不是适不适合游泳的主要条件，你说的这点可以不用考虑。

　　毛主席据理力争：你这样说可就外行了。庄子说过：“水之积也不厚，则其负大舟也无力”。意思是说，水越深，浮力就越大，游泳自然也就越方便。你怎么说不方便呢？

　　毛主席这是故意在引经据典。他知道周世钊博闻强识，便有意搬出庄子的话来对付他。周世钊一时词穷，只得败下阵来。

　　老人家终于又来到了湘江边。看到橘子洲头重新出现在自己的眼前，主席一下兴奋起来，在猴子石附近进入水中。他和几名陪同的游泳健儿一起，在湘江里游了一个多小时，最后在牌楼口上岸。主席这时兴致依然很高，又和众人登上了岳麓山。

　　一旁的周世钊看到老人家又是下水又是登高，颇有感慨的他即兴赋诗《七律·从毛主席登岳麓山至云麓宫》。其中一句“滚滚江声走白沙，飘飘旗影卷红霞”，表现出当天的湘江水势汹涌，隐隐透露出他对主席下水的不安。

　　毛主席看到这首诗后，也欣然作诗《七律·和周世钊同志》应和。里面那句“春江浩荡暂徘徊，又踏层峰望眼开”，则体现出自己对滚滚江水的迷恋向往，在大风大浪中怡然自得的云淡风轻。

　　1956年5月，毛主席又一次来到了广州，这期间他在珠江里游了12次。但同长江相比，珠江还是小了一些。没有过够瘾的老人家当即决定，要去长江里游。

　　5月30日，从广州来到长沙的第一天，毛主席就去游了湘江，算是为踏入长江做热身。第二天，老人家便飞抵武汉。接待他的王任重问道：主席，您是先去休息金沙体育，还是先去游泳？

　　下水的地点选在了武昌的新亚码头。毛主席虽然是第一次到长江里游泳，但深谙水性的他驾轻就熟，没有丝毫的不适应。老人家在水中不停变换着姿势，时而踩水，时而仰卧，又时而奋力挥臂向前。他边游边和身边的人谈笑风生，一共游了两个多小时。

　　接下来的两天里，毛主席又连续游了两次长江。第一次他从汉阳鹦鹉洲下水，穿越过当时正在兴建的武汉长江大桥，游到武昌八大家附近上了船，足足游了14公里。而第二次由于主席是从造船厂的码头下水，有在场的工人认出了老人家，激动地到处奔走相告。得知消息的人们纷纷围了过去，争相目睹伟人的身影，嘴里还高喊着“毛主席万岁”。眼看现场群众越来越多，出于安全考虑，主席这次只游了一个小时。

　　在这几次畅游长江后，老人家诗情大发，写下了流传于世的名篇《水调歌头·游泳》：

　　“才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。子在川上曰：逝者如斯夫！

　　风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖金沙体育。神女应无恙，当惊世界殊。”

　　与毛主席其他诗词中说到游泳时只提一两句不同，这首词直接以游泳为题，全篇都在抒发自己几次畅游长江的过程和体验，在老人家的作品中可谓绝无仅有。

　　词的上阕对长江雄浑的风景进行了描述，并表现出自己无惧风雨，在江水中自由穿梭的豪情壮志。

　　而下阕则笔锋一转，由自然风光写到武汉长江大桥，展现出当前全国人民奋力建设祖国的壮丽图景，并对未来进行了展望，表达了中国必将震惊世界的乐观精神。

　　这首词气势磅礴，各种意象鱼贯而入，将毛主席性格中的豁达爽朗表现得淋漓尽致。

　　1961年9月，二战时期英国著名将军蒙哥马利访华，毛主席在武汉会见了他。看到老人家烟不离手，蒙哥马利便把自己携带的一盒美国555牌香烟送给了他。

　　9月24日下午，毛主席邀请蒙哥马利乘船游览长江，并请他看自己在长江里游泳。看到时年68岁的老人家在水里来去自如，蒙哥马利赞叹不已。

　　当晚，毛主席前往蒙哥马利所住的宾馆为他践行。老人家特意写下《水调歌头·游泳》全词，赠予这位英国元帅。蒙哥马利收到这份礼物十分高兴，他笑称没想到自己的一盒香烟能换来毛主席珍贵的手迹。

　　接下来的几年里，毛主席借着去各地视察的机会，又在多处水域里留下了自己的足迹。从青岛的海水浴场，到浙江海宁的钱塘江，再到南宁的邕江和江西九江的将军河，不论天南海北，老人家都要去亲身感受。

　　但这么多地方里，毛主席最喜欢的还是长江。从1956年到1966年的十年里，他总共18次畅游长江。也许正是因为这里的水面最宽阔，水量最丰沛，老人家才能游得痛快自在。

　　随着毛主席热爱游泳的故事传开，全国范围内掀起了一股“游泳热”，人们纷纷通过这项运动强身健体。

　　1966年7月16日，武汉市举行第十一届横渡长江比赛。毛主席在众人陪同下，乘坐一艘快艇，在江水中对参加比赛的健儿们进行检阅。

　　大家看到毛主席后，爆发出一片欢腾。也就是在这一天，73岁的毛主席最后一次在长江里游泳。不久后《人民日报》刊发了专门报道和照片，并配上社论《跟着毛主席在大风大浪中前进》。

　　值得注意的是，游遍全国的毛主席却始终未曾踏入过黄河。有人查找史料发现，1948年3月毛主席在陕西乘船东渡黄河时，望着波澜壮阔的河水，他有感而发：你们可以藐视任何人，但不能藐视黄河，不能藐视我们的民族！

　　原来在毛主席心里，黄河代表着华夏文明的精神，他对这条中华民族的母亲河充满着敬畏。可能正因为此，他才从没有游过黄河。

　　在与美国老朋友斯诺的交谈中，毛主席甚至表达出想去大洋彼岸的美国游泳的心愿。早在1936年的陕北，两人初次相见时毛主席便提到想去美国，看看闻名世界的黄石公园和大峡谷是什么样。

　　20多年后的1960年，斯诺再次来到中国，两位老友又说起了这个话题。当时中美两国仍然处在互相敌视中，斯诺便问道：现在你还想去美国看看吗？

　　老人家不假思索地回答：我仍然希望在自己还不是太老的时候，去密西西比河里游游泳。但这也只是我的想法，你不会反对，但美国方面应该不会同意。

　　毛主席来了兴致：那我随时都可以过去。我就去游泳，不谈政治，在密西西比河里游泳就好。

　　很难想象如果美国方面真的知道了毛主席的这一心愿，会不会予以同意。在当时的国际背景下，这无疑充满着浪漫色彩。

　　1974年底，81岁高龄的毛主席在长沙的室内游泳馆里，进行了人生最后几次下水。当时他已经步履蹒跚，需要有人搀扶才可以走路。但一进入水中，老人家又变得行动自如起来，仿佛回到了过去的时光。

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